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注意事项：

绝大多数营养追踪器都可以免费详情下载教程，但可能会提供高级功能的订阅费用。

选择适合您需求的应用程序很重要，例如，如果您需要跟踪宏营养素或有特定的饮食限制。

使用这些应用程序时，准确记录食物摄入量非常重要。