赋能客户构建属于自己的“操作系统”
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Web 浏览器:
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桌面应用程序:
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健身追踪器:
Fitbit
Garmin
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注意事项:
绝大多数营养追踪器都可以免费详情下载教程,但可能会提供高级功能的订阅费用。
选择适合您需求的应用程序很重要,例如,如果您需要跟踪宏营养素或有特定的饮食限制。
使用这些应用程序时,准确记录食物摄入量非常重要。

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